رقية الأكتاف : الشفاء من التوتر

يُعد رقيه الأكتاف باعتبارها ممارسة شائعة يتم لتقليل من اليقين بالضيق والإجهاد على منطقة الكتف. عادةً ما تتكون علاج الأكتاف حركات تمدد للأربطة {وتطوير الدورة الدموية وتسريع التصلب. كما في المن�

read more